Proksáné Akai Szilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 27.05 km | 2:48:53 |
15.03 km |
1:30:43 |
|
Túra
|
3 | 8.03 km | 1:56:37 |
4 km |
1:01:45 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:16:45 |
- | 1:44:41 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:30:13 |
- | 0:30:13 |
| Összesen | 8 | 52.14 km | 7:32:28 |
15.560 km | 1:44:41 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
